Conheça o atleta de Blumenau que completou a maior ultramaratona de praia do mundo

Ronaldo Luís Machado conquistou o primeiro lugar na categoria veteranos de 50 a 54 anos logo na primeira participação no evento realizado no RS O ultramaratonista Ronaldo Luís Machado, de 52 anos, completou a Extremo Sul Ultramarathon, a maior ultramaratona de praia do mundo. A prova de 226 km de extensão foi realizada entre os dias 12 e 14 de novembro no Rio Grande do … Continuar lendo Conheça o atleta de Blumenau que completou a maior ultramaratona de praia do mundo

Os vereadores são mirins, mas a política é de gente grande!

Assim como os vereadores adultos, os estudantes que compõem a Câmara de Vereadores Mirins de Jaraguá do Sul apreciam propostas que consideram relevantes para a comunidade O Programa de Vereadores Mirins foi criado em 2011 e faz parte das ações institucionais da Câmara de Vereadores de Jaraguá do Sul. Assim como no Legislativo adulto, a Câmara Mirim tem 11 vereadores. Mas diferente dos vereadores eleitos … Continuar lendo Os vereadores são mirins, mas a política é de gente grande!

Como a prática regular de exercícios físicos melhora a saúde física e mental

Além de contribuir para o aumento da imunidade e para a fortificação muscular, hábito influencia de forma positiva o humor dos adeptos Se exercitar vem sendo um hábito cada vez mais comum. Com os avanços da medicina e das tecnologias e a facilidade de acesso das pessoas à informação, a população está se conscientizando sobre os benefícios que a prática regular de atividade física traz … Continuar lendo Como a prática regular de exercícios físicos melhora a saúde física e mental